Сегодня сауна является любимым местом времяпровождения людей различных национальностей. Ее целебные свойства известны многим. Каждый от мала до велика может посещать сауну. Человек, который побывал в бане, чувствует себя здоровым не только душой, но и телом. Финны утверждают, что эффект от посещения бани трудно переоценить, ведь пар там очень сухой и температура. обычно выше, чем в русской. Курная бревенчатая изба или, как ее называют по-другому, баня «по-черному» стала прародительницей как финской, так и русской бани. Когда раскаленные камни поливали водой, получали пар, благодаря чему, влажность в помещении увеличивалась. В бане традиционно принято пользоваться вениками. Для получения острых ощущений люди обтирались снегом или окунались в прорубь.

Финны строят сауны в деревянных домиках в красивой местности: в лесу, недалеко от озера.

Различия между сауной и баней.

В финской бане воздух чаще всего более горячий, чем в русской. В сауне воздух достигает 100 или даже 120-130° С, в русской бане же эта граница не превышает 60° С. Зато в сауне влажность намного меньше (около 5%), чем в русской бане. Во второй она достигает 40%.

Конструкция сауны.

Размер сауны 2,5x2x2, который значительно уступает габаритам русской бани. Полки в парной располагаются в два яруса. Скамьи в бане обустраивают в два уровня. Верхняя полка находится на расстоянии 1 метра от потолка, а нижняя – 70 см от верхней. Полки установлены под прямым углом к стенке. Планка, которая находится спереди и чуть выше верхнего уровня, помогает расположить ноги чуть выше головы и обустроиться в любой позе. В сауне не моются, поэтому подводить воду в парилку не нужно.

Металлическую печь, с помощью которой сегодня нагревают сауну, отапливают электроэнергией или дровами. Она нагревается постоянно из-за того, что в ней нет кирпичной кладки. Печь обычно обустраивают в углу около двери. Предохранительными конструкциями ограждают печь.

Материал для строительства сауны.

Деревянные стены сауны делают условия для парения наилучшими. Материалы для стен и потолка парилки должны обеспечивать хорошую теплоизоляцию, сводящие к минимуму потерю тепла. При строительстве сауны используют осину, березу, липу, тополь, ель, потому что их древесина обладает низкой теплопроводностью и не коробится от влажности. Для предбанника подойдут различные сорта древесины. Не следует покрывать стены парилки лаком, краской, олифой из-за того, что поглощение влаги может значительно ухудшиться и дерево потихоньку начнет разлагаться под воздействием высоких температур.

Утепление сауны также играет немаловажную роль при строительстве. Пол необходимо сделать двойным. Дверь должна быть также двойной с пароизоляцией. Для этого используют полиэтиленовую пленку.

Нагрев сауны, отопление сауны.

Нагрев бани может осуществляться двумя способами: с помощью каменки или без ее использования. При первом методе нагревательные устройства передают тепло напрямую в воздух. Обычно для этого применяют калориферы с электрическими нагревателями и трубками из металла, через которые пропускают нагретый пар. Иногда для нагрева используют электрокалориферы (электропечи).

Каменку обычно применяют в русской бане. Она представляет собой груду камней, которые ложатся во время парения на дымоход печи или на электрические нагреватели. Камни нагреваются, а затем отдают воздуху тепло. Оптимальная температура камней должна достигать 400° С, при которой высокая температура воздуха сохраняется надолго. Такой подогрев бани достаточно мягок и стабилен.

Строительство сауны своими руками